So änderst Du Dein MindsetZiele erreichen mit einem poritiven Mindset | © AntonioGuillem / iStockphoto.com
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Mindset ändern – mit diesen sieben Tipps funktioniert‘s

Du möchtest etwas Bestimmtes erreichen? Dann starte zuerst mit Deiner Denkweise und Grundhaltung. Ist da vielleicht ein kleines „aber“ in Deinem Kopf? Verbanne es! Zweifel und eine negative Einstellung blockieren Dich. Wenn Du allerdings mit positiven Gedanken und Überzeugungen an etwas heran gehst, traust Du Dir mehr zu und wächst über Dich hinaus. Dein Mindset ist der Grundstein zum Erfolg – beruflich und privat. Hier findest Du wertvolle Tipps dazu.

Was bedeutet Mindset überhaupt?

Dein Mindset ist Deine innere Haltung, es beinhaltet Deine Denkweisen und Einstellungen. Mit ihnen triffst Du Entscheidungen und bewertest Situationen.
Das Mindset bildet sich mit der Zeit und entsteht aus Erfahrungen, Deiner Persönlichkeit und äußeren Einflüssen.

Deshalb sind Denkweisen tief verankert. Hast Du als Kind in der Schule negative Erfahrungen gemacht, werden sie Dich Dein Leben lang begleiten. Genauso ist es auch mit positiven Erlebnissen. Dein Lernen für Tests und Prüfungen hat sich ausgezahlt? Dann wirst Du auch in der Berufsschule fleißig sein.

Machen wir mal einen kleinen Test, damit Du Dich in Punkto Mindset besser einschätzen und Deine Persönlichkeitsentwicklung vorantreiben kannst – denn das Mindset beeinflusst, wie Du Dein Leben siehst, was Du denkst und wie Du Dich verhältst!

  • Siehst Du Deine Zukunft optimistisch oder pessimistisch?
  • Willst Du die Karriereleiter hochklettern oder traust Du Dir einen Jobwechsel nicht zu?
  • Planst Du große Ziele für Dein Leben oder gehst lieber kleine Schritte?
  • Siehst Du Herausforderungen als Chance oder als Problem?

Mindset ändern – so geht‘s

Und? Wie hast Du die Fragen für Dich beantwortet? Positiv oder negativ?

Trau Dich ruhig, es Dir einzugestehen, wenn Du eher pessimistisch bist. Ein negatives Mindset gibt es häufiger als Du denkst. Viele Menschen stehen sich selbst im Weg, in dem sie sich selbst schon in ihrem Kopf kleinreden, sich nichts zutrauen und sich so selbst Steine in den Weg legen.
Die Sätze: „Ich kann das nicht…“ oder „Daran kann ich sowieso nichts ändern…“ sind oft gedacht und gesagt.

Ohne es überhaupt zu versuchen, beraubst Du Dich damit Deiner Zukunftschancen. Dabei gibt es so viele Gründe, Dein Mindset zu ändern:

  • Du könntest Dich weiterentwickeln und sogar verbessern.
  • Du könntest Dein Leben nach Deinen Wünschen und Vorstellungen gestalten.
  • Du könntest Deine Ziele erreichen.
  • Du könntest Dinge selbst in die Hand nehmen.
  • Du könntest motivierter und produktiver sein.
  • Du könntest zufrieden mit Dir und Deinem Leben sein.

Wie Du Dein Mindset änderst? So…

Gefestigte Denkmuster sind zwar nicht einfach aufzubrechen, aber Du kannst Dein Mindset mit diesen sieben Tipps positivieren:

1. Erkennen

Dir ist klar geworden, dass Du zu negativ denkst? Ein Sprichwort besagt: Einsicht ist der erste Schritt zur Besserung! Siehst Du die Dinge als Chance, kannst Du sie ändern.

2. Verantwortung übernehmen

Schuld sind immer die anderen? Überlege mal, wie oft Du die Schuld für etwas tatsächlich nicht bei Dir selbst suchst. Stopp! Diese Denkweise hilft Dir nicht weiter. Willst Du mehr vom Leben, solltest Du Verantwortung für Dich und Dein Handeln übernehmen.
Änderst Du Dein Mindset zum positiven, wird Dein Leben aktiver.

3. Positiver denken

Und schon sind wir beim nächsten Punkt. Sagst Du Dir tagein tagaus, dass Du Dinge nicht kannst, nicht schaffst, sie nicht beeinflussen kannst oder dass Probleme unlösbar sind, ändert sich nichts.
Fängst Du aber an, Deine Gedanken umzustellen und Dir zu sagen, dass Du etwas kannst, eine Aufgabe schaffst, dass Du gut bist und Dich den Dingen stellst, stärkst Du Deine Selbstsicherheit und Deine Einstellung verändert sich.

4. Motivieren

Warum möchtest Du etwas erreichen? Hinter allem, was Du Dir wünschst, steckt ein Grund. Finde ihn heraus und benenne ihn. Das „Warum“ wird es Dir leichter machen, Deinen Plan umzusetzen.

5. Mutig sein

Ja, Veränderung bringt immer etwas Unsicherheit mit sich. Das Neue macht vielleicht etwas Angst, aber aller Anfang ist schwer. Wenn Du erst mal Dein Mindset geändert hast, fällt Dir dafür vieles andere umso leichter. Du ebnest Dir quasi den Weg für mehr Optimismus und eine rosige Zukunft.

6. Nicht aufgeben

Das Leben hält Überraschungen bereit. Positive und negative. Für jeden von uns. Oft ist es hart. Den Unterschied macht jedoch der Umgang damit. Sehe die Überraschungen als Chancen und freue Dich auf Herausforderungen. Du wirst sehen, dass Du daran wächst.

7. Zeit lassen

Wenn Du Dein Mindset wirklich ändern möchtest, gib‘ Dir Zeit. Feste Gewohnheiten und Muster wollen aufgebrochen werden. Das wird am Anfang bestimmt nicht easy, aber irgendwann leichter. Disziplin ist hier das Stichwort. Bleibe dran und lass‘ Dich nicht entmutigen. Es wird sich lohnen!